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一粥一饭
yī zhōu yī fàn
ㄧ ㄓㄡ ㄧ ㄈㄢˋ

📖 词语释义

基本含义

《论语》中所说的“一箪食,一瓢饮,乐在其中”,指的就是“一粥一饭皆养生,健康就在唇齿间”的简单生活理念,这是一种很好的养生法则。

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