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圈内乡位于临翔区南部，距城区41公里，距临沧机场21公里，国道214线和323线穿乡而过，地处东经99°59′00″--100°11′07″，北纬23°30′19″--23°42′04″。东与平村乡和普洱市景谷县隔江相望，西南与双江县接壤，北与博尚镇毗邻，南北最大纵距22公里，东西最大横距19.20公里，国土面积301.21平方千米。全乡海拔700-2438米之间。