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四旬期（旧称严斋期），是基督宗教的教会年历一个节期。正教会称之为大斋期（或称大斋节期），而基督新教信义宗称预苦。英文写作Lent，意即春天。拉丁教会称Quadragesima，意即四十天（四旬）。大斋期由大斋首日（圣灰星期三/涂灰日）开始至复活节前日止，一共四十天（不计六个主日）。天主教徒以斋戒、施舍、克苦等方式补赔自己的罪恶，准备庆祝耶稣基督的由死刑复活的“逾越奥迹”。四十日的时间起源于耶稣在约旦河受洗后，到荒野禁食并三退魔鬼以食物、权势与对天主的信赖的试探。东正教与天主教类似，但有这极其严格的斋戒制度，东正教的斋戒，来源於两千年前的宗徒时代，与天主教梵蒂冈第二届大公会议改革後缩短斋戒不同，...

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