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抗阻运动
kàng zǔ yùn dòng
ㄎㄤˋ ㄗㄨˇ ㄩㄣˋ ㄉㄨㄥˋ

📖 词语释义

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抗阻运动指的是肌肉在克服外来阻力时进行的主动运动。能恢复和发展肌力,广泛用于各种原因所致的肌肉萎缩。

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