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日本方头鱼（学名：Branchiostegus japonicus）为辐鳍鱼纲鲈形目鲈亚目软棘鱼科方头鱼属的鱼类，俗名日本马头鱼。分布于朝鲜、日本、南朝鲜、南越南、台湾岛以及中国东海、黄海及渤海等海域，栖息深度30-200米，体长可达46厘米，生活在沙泥底质的大陆棚，属肉食性，生活习性不明，可做为食用鱼，也可作观赏鱼。该物种的模式产地在日本南部。