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元肃（？~533年），字敬忠，河南洛阳人。北魏宗室大臣，景穆皇帝拓跋晃曾孙，扶风王元怡长子。孝明帝时，起家兖州录事参军，迁给事中。拥立孝庄帝即位，受封鲁郡王，迁散骑常侍、广州刺史，转肆州刺史。弟弟元晔即位，拜太师、录尚书事，迁东南道大行台、青州刺史。孝武帝元修即位，拜为太师，卒于任上，赠骠骑大将军、司徒、并州刺史。