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原产地一说是幼发拉底河流域，一说是南高加索。主要随寄主植物的茎秆而远距离传播。最早报道于北美，由德国黑森地区的雇佣军携带的麦草包中夹藏围蛹传入北美。最初在长岛严重危害小麦，引起人们的重视，美国首先称之为Hessian fly，从而得名。现已广布世界各地，中国新疆与俄罗斯交界地区有分布。黑森瘿蚊被称为世界上小麦的第一大害，是美国小麦上最重要的害虫之一。中国将其列为进境二类检疫性有害生物。